Palvelut ja Hinnat

Personal training valmennuskerta

  • Yksilövalmennus, Hinta 72€/kerta
  • Parivalmennus, Hinta 66€/kerta/henkilö
  • Pienryhmävalmennus (3-4 henkilöä), Hinta 56€/kerta/henkilö 

Personal training valmennuspaketti 3kk tai 6kk

  • Yksilövalmennus 3kk, Hinta 255€/kk 
  • Yksilövalmennus 6kk, Hinta 225€/kk
  • Parivalmennus 3kk, Hinta 220€/kk/henkilö
  • Parivalmennus 6kk, Hinta 200€/kk/henkilö  
  • Pienryhmävalmennus 3kk (3-4 henkilöä), Hinta 185€/kk/henkilö 
  • Pienryhmävalmennus 6kk (3-4 henkilöä), Hinta 150€/kk/henkilö 

Kaikki hinnat sisältävät alv 24%.
Perinteisen laskun lisäksi maksutapana käy myös pankkikortti, Epassi, Smartum ja Edenred liikuntaedut.

Mahdolliset maksut liikuntapaikoille eivät sisälly hintaan asiakkaan ja valmentajan osalta.

Personal training valmennukset Keravalla, Järvenpäässä ja Tuusulassa. Valmennukset sopivat niin urheilijoille, kuntoilijoille kuin kuntoilun tai elintapamuutosta aloitteleville lähtötasosta riippumatta. Lue Personal training valmennuksista lisää täältä.

 

Ota yhteyttä!

Opiskelija hieronta

  • Opiskelija hieronta 30min, Hinta 20€
  • Opiskelija hieronta 45min, Hinta 25€
  • Opiskelija hieronta 60min, Hinta 30€

Hinta sisältää alv 24%.
Maksutapana käy pankkikortti tai Mobilepay.

Ota yhteyttä niin katsotaan sinulle sopiva aika opiskelija hierontaan! Opiskelija hierontoja teen toistaiseksi kotonani Keravalla. 

Ota yhteyttä!

Inbody-mittaus

  •  Kehonkoostumusmittaus Inbody270 laitteella, Hinta 25€/mittaus

Hinta sisältää alv 24%.
Maksutapana käy pankkikortti, Mobilepay, Epassi, Smartum ja Edenred liikuntaedut.

Olet sitten urheilija, kuntoilija, satunnainen liikkuja tai ihan vaan perustyyppi. Kehonkoostumus mittauksella saat helposti ja nopeasti tietää mistä kehosi koostuu. Tuloksista saat selkeän raportin josta näet mitä sinun tulisi kehittää jotta pääset kohti tavoitteitasi ja paremmin voivaa kehoa. Lue Inbody-mittauksesta lisää täältä.

Kehonkoostumusmittauksia teen pääsääntöisesti kotonani Keravalla, jos mitattavia henkilöitä on samalla kertaa useampia niin sovittaessa tulen tekemään mittauksen esim. kotiisi, työpaikalle, harrastuspaikalle. 

Varaa aika mittaukseen!

Yritykset, yhteisöt ja seurat

Olisiko tarve tarjota työntekijöille, yhteisön jäsenille tai seuran jäsenille liikuntaan, kuntoiluun tai hyvinvointiin liittyviä tuokioita mutta ohjaaja puuttuu?
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous niin räätälöidään teidän tarpeisiin sopiva ohjelma.

Ohjelma voi pitää sisällään vaikka viikottain pidettävää ohjattua liikuntaa, opastusta ravinnosta tai harjoittelusta, tyhy-päivän ohjelmaa tai vaikkapa säännöllisiä inbody-mittauksia hyvinvoinnin edistämiseksi ja seurannaksi.
Henkilöstön jaksamiseen ja hyvinvointii kannattaa panostaa aina! Hyvinvoiva ja jaksava työntekijä on yritykselle kultaakin kalliimpi voimavara.

Pyydä tarjous!