Palvelut ja Hinnat
Personal training valmennuskerta
- Yksilövalmennus, Hinta 72€/kerta
- Parivalmennus, Hinta 66€/kerta/henkilö
- Pienryhmävalmennus (3-4 henkilöä), Hinta 56€/kerta/henkilö
Personal training valmennuspaketti 3kk tai 6kk
- Yksilövalmennus 3kk, Hinta 255€/kk
- Yksilövalmennus 6kk, Hinta 225€/kk
- Parivalmennus 3kk, Hinta 220€/kk/henkilö
- Parivalmennus 6kk, Hinta 200€/kk/henkilö
- Pienryhmävalmennus 3kk (3-4 henkilöä), Hinta 185€/kk/henkilö
- Pienryhmävalmennus 6kk (3-4 henkilöä), Hinta 150€/kk/henkilö
Perinteisen laskun lisäksi maksutapana käy myös pankkikortti, Epassi, Smartum ja Edenred liikuntaedut.
Mahdolliset maksut liikuntapaikoille eivät sisälly hintaan asiakkaan ja valmentajan osalta.
Personal training valmennukset Keravalla, Järvenpäässä ja Tuusulassa. Valmennukset sopivat niin urheilijoille, kuntoilijoille kuin kuntoilun tai elintapamuutosta aloitteleville lähtötasosta riippumatta. Lue Personal training valmennuksista lisää täältä.
Opiskelija hieronta
- Opiskelija hieronta 25min (klassinen/urheiluhieronta), Hinta 25€ (norm. hinta 35€)
- Opiskelija hieronta 50min (klassinen/urheiluhieronta), Hinta 40€ (norm. hinta 55€)
- Opiskelija hieronta 110min (klassinen/urheiluhieronta), Hinta 80€ (norm. hinta 105€)
Maksutapana käy pankkikortti tai Mobilepay.
Opiskelija hierontoja teen Cityvarasto Kerava Ahjo, Business Centerissä osoitteessa Ketjutie 3, 04220 Kerava.
Inbody-mittaus
- Kehonkoostumusmittaus Inbody270 laitteella, Hinta 25€/mittaus
Maksutapana käy pankkikortti, Mobilepay, Epassi, Smartum ja Edenred liikuntaedut.
Olet sitten urheilija, kuntoilija, satunnainen liikkuja tai ihan vaan perustyyppi. Kehonkoostumus mittauksella saat helposti ja nopeasti tietää mistä kehosi koostuu. Tuloksista saat selkeän raportin josta näet mitä sinun tulisi kehittää jotta pääset kohti tavoitteitasi ja paremmin voivaa kehoa. Lue Inbody-mittauksesta lisää täältä.
Kehonkoostumusmittauksia teen Cityvarasto Kerava Ahjo, Business Centerissä osoitteessa Ketjutie 3, 04220 Kerava.
Jos mitattavia henkilöitä on samalla kertaa useampia niin sovittaessa tulen tekemään mittauksen esim. kotiisi, työpaikalle, harrastuspaikalle.
Yritykset, yhteisöt ja seurat
Olisiko tarve tarjota työntekijöille, yhteisön jäsenille tai seuran jäsenille liikuntaan, kuntoiluun, kehonhuoltoon tai hyvinvointiin liittyviä tuokioita mutta ohjaaja puuttuu?
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous niin räätälöidään teidän tarpeisiin sopiva ohjelma.
Ohjelma voi pitää sisällään vaikka viikottain pidettävää ohjattua liikuntaa, hierontaa, opastusta ravinnosta tai harjoittelusta, tyhy-päivän ohjelmaa tai vaikkapa säännöllisiä inbody-mittauksia hyvinvoinnin edistämiseksi ja seurannaksi.
Henkilöstön jaksamiseen ja hyvinvointii kannattaa panostaa aina! Hyvinvoiva ja jaksava työntekijä on yritykselle kultaakin kalliimpi voimavara.
